私は、金沢・健康を守る市民の会 運動普及推進員の平成30年度城北ブロック会長でした。
運動普及推進員の親睦と情報交換を図る活動として、２回の事業を実施しました。
第一回の活動はH30年7月30日（月）でした。
実施内容は健康体操機器「健康王国」で楽しく健康体操
参加人数は10名 場所は金沢市三谷さとやま交流広場
画面を見ながら「きよしのズンドコ節」「さそり座の女」など、なつかしの歌謡曲に合わせて無理なく体を動かします。
歌って動いて、元気なからだ みんなで楽しく健康体操
私は介護予防運動指導員として講師をさせていただきました。
健康体操機器「健康王国」は豊富な音楽療養＆運動支援コンテンツを組み合わせることで、手軽にプログラムを作成できます。この時も三谷オリジナルプログラム。三か月前にオープンしたばかりの三谷さとやま交流広場で、自然豊かな開放感があって、とっても気持ちよく体操ができました。