
小さな習慣をやってみよう。
その積み重ねで大きな目標が達成される。
(1)まずはとにかくやってみる。
「行動力」こそが成功の秘訣。
(2)日記をつけて毎日を振り返る。
(3)ウソをつかない。
(4)友だちと会う時間をつくる。
(5)「忙しい」を理由に趣味をやめない。
(6)習慣的に運動をする。
(7)お手本にしたい人と友だちになる。
(8)本を手にとる。
(9)目標を設定するだけでなく、達成するための計画を立てる。
(10)行いを振り返る。
(11)ひとりで食事しない。
(12)服装に気を使う。
(13)自分の考えを整理する。
(14)遊ぶ時間を大切に。
(15)毎日の食事を大切にする。
(16)様々な年齢の人と交流する。
(17)芸術に触れる。
(18)セットしたアラームの時間に必ず起きる。
(19)目標は毎日声に出してみる。