
自分という財産を築き上げる方法
~心の扉を開けてみよう
①自分の価値は他人の評価?
②自分年表を作ってみよう
③あなたがなりたい誰かと自分になりたい誰か
④悩みが解決できない本当に理由
⑤夢リストよりもアウトプットできるもの
期待できる効果:自己開示ができることで、カタルシス効果が得られる。・自己肯定感が高まる。・自信がつく。
対象:だれでも・少人数・一人でも可
感想:とことん自分と向き合った。すっきりした。(20代女性)
なんだ、こういう事かと、腑に落ちました。すごい納得できました。(40代女性)
恥ずかしくもなりましたが、ワンツーマンで受けたからとてもよかった。(30代男性)
ポイント:少人数で行うのが効果的です。満足度がかなり高い研修となっています。