令和3年2月25日木曜日少しまだ肌寒さはありましたが金沢市は快晴。とってもいいお天気でした。
高砂大学同窓会「さわやか体力作り」第一回の講師を担当し、約80名の参加者さまにタオルを用いた体操を中心に約60分介護予防運動を行いました。
翌日新聞に掲載されていましたが、101歳の高砂大学同窓会最年長高橋さんは一番前にいて私の話をとても熱心に聞いて体を動かして下さってました。決して無理せず自分自身のことをよく理解しており参加している姿がとても印象深かったです。黄色のズボンとのコーディネートがおしゃれで新聞記者のインタビューを聞いてなるほどと納得。仕事も現役ってほんと素晴らしいです！一期一会に感謝です。生きがいって大事ですね。あらためてそう強く思いました。これからもどうぞお元気で。
介護予防運動指導員としての活動が広がりをみせ、地域貢献できるのがとてもうれしく思います。元気なみなさんの姿を応援できる自分であり続けたいと思います。