終活とは
人生のエンディングを考えることを通じて自分を見つめ、今をよりよく、自分らしく生きる活動
「終わる」の終と「活動」の活と書いて「終活」
私はエンディングノートを毎年誕生日に書き直していますが、書きながら人生の棚卸しをしています。
そして、暇さえあれば、断捨離しています。好きなんです、整理整頓。モノを片付けるとこころも整理できるんです。視覚から入っていくタイプなんですね。
終活カウンセラー勉強会に参加しました。
一番響いた言葉
『モノからコトが動くんです』
いつでも、どこでも、誰にでも の時代は終わった。
今だけ、ここだけ、あなたでけ の現代です。
モノを買って満足から、自分がしたいことをして時間を使ったコトで満足する時代。
こころの健康づくり講演会に行って来ました。
「生きづらさを生き抜く」このタイトルに惹かれました。講師は 雨宮処凛 氏。主催は石川県・かけがえのない命をまもるネットワークいしかわ。共催は石川県精神保健福祉協会。
雨宮処凛 氏は作家です。『「女子」という呪い』を読んでいっぺんに彼女のファンになりました。
3月は自殺対策強化月間です。自殺者数は減ってきているとはいえ、日本はまだまだ自殺大国といえます。15歳から39歳の死因の第1位は自殺です。この状況は依然変わってないのです。
この講演を聞いて私は衝撃を受けました。そして、とことん「生きづらさ」について考えてみました。向き
合ってみました。
いしかわ健康経営優良企業知事表彰式、いしかわ健康経営宣言企業認定証交付式が2019年3月6日石川県庁にて行われました。
石川県内の企業が、従業員の健康づくりに意欲的であり、関係法令、健康増進法等が厳守されているなどの条件をクリアし、働く世代への健康づくりを推進するための健康経営に取り組む企業に対して、石川県は支援をしていくと、谷本知事は話されていました。この制度は2018年6月から施行され、２度目の式典です。今回で認定企業は205企業となりました。
弊社契約企業様の２社が今回エントリーし、いしかわ健康経営宣言企業に認定されたので、式典に随行させていただきました。今後も県や国に認定され評価をうける企業様をしっかりとサポートさせていただきます。
現在、様々な業界で人手不足が叫ばれています。
人手不足が蔓延している中、企業としては人材確保が急務です。
しかし、人材を確保しても、離職されては意味がありません。企業は人材確保だけでなく、離職率改善も重要なのです。
企業がやるべき離職率改善対策はたくさんあります。
なかでもおすすめなのが、健康経営による離職率改善対策です。
健康経営とは、企業が従業員の健康管理を経営的な視点から考え、戦略的に実践することです。
もっとわかりやすく言えば、企業が従業員の健康をサポートすることです。
健康経営をすることで、企業価値の向上や生産性アップが期待できます。
それだけでなく、従業員の健康増進によって、国民医療費の削減が実現することができ、社会貢献にもつながるのです。
健康経営が注目される理由としては、ストレスチェックの存在が大きいです。
日本は世界でも例を見ない超高齢社会を迎えようとしています。
平均寿命は世界一。
そこで、近年では単に寿命を延ばすのではなく、健康を維持したまま年を重ねていく「健康寿命」を延ばす必要性が叫ばれています。
内閣府の『平成27年版高齢社会白書』によると、女性の平均寿命が86.61歳であるのに対して健康寿命は74.21歳、男性の場合は平均寿命が80.21歳であるのに対して健康寿命は71.19歳。男女ともに10年前後の「不健康寿命」があるわけです。日本では、高い医療技術によって長生きできる人が増えていますが、今後はさらに健康寿命を伸ばし、平均寿命との差を縮めていくことが大きな課題と言えます。
人口の変動をすぐに変えることはできませんが、日本社会全体の健康度を高めるための取り組みはすぐにでも始めることができます。
