セミナー・講演

講演「健康経営のメリットと実践ポイント」
石川県中小企業団体中央会 トイロ石川85 8月例会において「健康経営のメリットと実践ポイント」と題し、講演を致しました。参加者は各企業の会長様や社長様です。感染対策を徹底し実施致しました。 「なんとなくでしかわかっていない健康経営やったけど、丁寧に教えてくれた。」 「健康管理は個人の心がけ次第やと思ってたけど、大事な社員が倒れたら会社も確かに大変になる。コロナ禍でさらに痛感しているから、ためになる話やった。」 石川県内で発行されている健康経営宣言においても紹介し、

令和3年度オレンジカフェきしかわ
令和3年7月28日塚崎町にあるピースフル森本Luna(家族葬専用×邸宅型)で感染対策をしっかり行い、無事開催することができました。まん延防止等重点措置区域適用区域に金沢市が適用される前でよかったです。 3年ほど前にも包括支援センターきしかわ様よりお声かけしていただき、その時は「認知症にならないために~出会いの場が気づきの場へ」と題してお話させていただきました。あの頃はこんなマスクなんてしなくてよかったのになぁなんて振りかえりつつ、今回は「認知所予防と支援~心と体のととのえ方~」と題して気分をリフレッシュするためにも運動も取り入れて1時間たっぷり質問バンバン受けながらお話させていただきました。 予想人数をはるかに超える方々に来ていただき、多めに資料を作って

河北南ロータリークラブ卓話
令和3年3月8日月曜日河北南ロータリークラブで卓話をさせていただきました。 津幡町勝崎館は私の中ではパワースポットです。大好きな場所なんです。なので卓話の一時間以上前に会場入り( ´艸`) 河北南ロータリークラブの皆様にとって私がお伝えすることをご依頼を受けてからずっと考え、やはり(株)メルの強みであり、心と体の健康月間というテーマに沿うことに致しました。 「これからのメンタルヘルス体制づくり~普段の声かけで士気向上を~」メンタルヘルス対策の推移から実際に(株)メルとして

高砂大学同窓会第一回「さわやか体力作り」
令和3年2月25日木曜日少しまだ肌寒さはありましたが金沢市は快晴とってもいいお天気でした。 高砂大学同窓会「さわやか体力作り」第一回の講師を担当し、約80名の参加者さまにタオルを用いた体操を中心に約60分行いました。 翌日新聞に掲載されていましたが、101歳の高砂大学同窓会最年長高橋さんは一番前にいて私の話をとても熱心に聞いて体を動かして下さってました。決して無理せず自分自身のことをよく理解しており参加している姿がとても印象深かったです。黄色のズボンとのコーディネートがおしゃれで新聞記者のインタビューを聞いてなるほどと納得。

JA金沢中央女性部グリーンレディースカレッジ第6回学習会
JA金沢中央女性部様から講演のご依頼は実は以前から何度もあったのですが、新型コロナウイルス感染症の影響を受け、その度に中止となり、ようやく実現したのは今季閉会式当日のこの講演でした。そのため、大変中身が濃くなり、あっという間の60分でした。 コロナ禍だからこそ、健康リテラシーを向上しよう。知識習得とリフレッシュを兼ねて、楽しく親しみを込めて、

熱中症は正しい知識を身につけることで防ぐことができる病気ですが、熱中症は場合によっては死亡に至る、大変危険な障害です。 「熱中症」とは、高温多湿な環境下において、体内の水分および塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、循環調節や体温調節などの体内の重要な調整機能が破綻するなどして発症する障害の総称であり、めまい・失神、筋肉痛・筋肉の硬直、大量の発汗、頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感、意識障害・痙攣・手足の運動障害、高体温等の症状が現れます。

ウィズコロナのこれからの時代。新しいスタイルの研修を行いませんか。インプットで刺激。アウトプットで発揮。そのきっかけづくりが「課題レポート研修」です。 研修の目的、方向性を明確にし、レポート課題の策定を行い、取り組みやすい手段を使い、研修を行います。もちろん、研修後は効果を検証しフィードバック致します。

新型コロナウイルスに対する不安と自己管理に対する認識についていろんな情報から私達がなにをしなければいけないのかを問われています。それでも刻々と時間は過ぎていきます。まさに【危機管理】を持ち前進するしかありませんね。 従業員のメンタルヘルスは企業にとって重要なリスク管理の一つであり、企業内の過重労働や複雑な人間関係と密接に関わっている問題でもあります。 企業として、従業員の心身の健康にどう向き合うか。 「メンタルヘルス対策」について管理職の方を対象に具体的な学びをしませんか。

健康な心と職場を作るコミュニケーション研修 ①ディスカッション 普段の自分達のコミュニケーションを振り返る ②コミュニケーションとメンタルの関係 ③ハラスメントクイズ コミュニケーションエラーを防ぐために ④リフレーミング 主観と客観 一喜一憂体質 無感動体質 期待される効果:

働くことで健康になれる快適職場 ~心の安全点検をしよう 実績:2020年1月15日 金沢市異業種研修会館 2階 第2~第4研修室 主催:協力会社災害防止協議会 第一電機工業協力会 第一電機工業株式会社 第4回事業主並びに代理人・職長研修会 基調講演 1.心の安全がチームの力を引き出す メンタルヘルス不調と過労について疲労の3種類 精神的疲労によるメンタル不調者に与える2つの感情

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