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カウンセリングを受けると、孤独感が解消されます。それがカウンセリングの醍醐味、カウンセリングの効果です。
私の平日のほとんどは、弊社株式会社メルの契約企業様を訪問し、社外メンタルヘルス相談窓口として、カウンセリングや保健指導や健康相談をしていますが、私のカウンセリングの特徴として心理検査を取り入れています。
心理検査を取り入れたカウンセリングは、検査を通して相談者の状態を多方面から確認し、客観視することで漠然としていた問題を認識しやすくなります。
自己理解を深め、溜まったストレスを和らげるために自分に合った方法を見つけると、より早くレジリエンス力が身につきます。
今日も折れそうになってた心が軽くなったと、うれしい言葉をいただきました。
私は『自分も会社も笑顔になろう』をキャッチフレーズにして頑張っています♡
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